El trekking Cusco no es solo una actividad física, es una experiencia cultural, espiritual y visual que conecta al viajero con la grandeza de los Andes y la herencia viva de los incas. Si estás buscando rutas inolvidables, vistas de ensueño, lagunas de colores intensos y caminos llenos de historia, este blog es para ti.
Cusco, capital del antiguo Tahuantinsuyo, ofrece una de las mayores concentraciones de circuitos de trekking en el mundo, con opciones para todos los niveles. Desde caminatas de medio día hasta expediciones de varios días, el trekking Cusco tiene el poder de transformar cualquier viaje en una aventura épica.
¿Por qué hacer trekking en Cusco?
Existen muchas razones para practicar trekking Cusco. La primera es su geografía única. Desde paisajes nevados hasta selvas altas, pasando por lagunas turquesas, terrazas incas y pasos de montaña, cada ruta tiene un encanto particular. Además, muchas caminatas incluyen contacto directo con comunidades andinas que conservan tradiciones ancestrales.
Otra razón es la conexión espiritual con la naturaleza. Caminar por los mismos caminos que usaron los incas, atravesar apus (montañas sagradas) y descansar bajo un cielo estrellado a 4000 metros de altura es una vivencia transformadora.
Finalmente, el trekking Cusco es una forma accesible y sostenible de explorar el Perú profundo, más allá de los circuitos turísticos tradicionales.
Trekking Cusco, rutas clásicas y populares
Hay rutas que todo amante del senderismo debería considerar al planear su trekking Cusco. Aquí te presentamos las más famosas y recomendadas por viajeros y expertos.
Camino Inca Clásico a Machu Picchu (4 días)
Es el trekking Cusco más icónico. Recorre parte de la red original de caminos incas (Qhapaq Ñan) y culmina en la entrada a Machu Picchu por la Puerta del Sol. Se requiere reservar con meses de anticipación, ya que el ingreso diario es limitado.
- Dificultad: moderada a exigente
- Distancia: 42 km
- Altura máxima: 4,200 m (Paso Warmiwañusqa)
- Ideal para: viajeros con buena condición física y amor por la historia
Salkantay Trek (5 días)
Una de las rutas de trekking Cusco más impresionantes visualmente. Cruza paisajes de alta montaña, el nevado Salkantay y desciende hasta la selva alta antes de llegar a Machu Picchu.
- Dificultad: exigente
- Distancia: 70 km
- Altura máxima: 4,650 m
- No requiere permisos previos
Lares Trek (3 a 4 días)
Esta ruta combina paisajes naturales con inmersión cultural. El trekking Cusco por Lares pasa por comunidades quechuas, baños termales y valles remotos.
- Dificultad: moderada
- Distancia: 33 a 38 km
- Altura máxima: 4,450 m
- Ideal para quienes buscan experiencias auténticas con menos turistas
Ausangate y la Montaña de 7 Colores (5 días)
Para quienes buscan un reto mayor, este es uno de los trekkings más intensos de Cusco. Rodea el nevado Ausangate, uno de los más sagrados de la región.
- Dificultad: muy alta
- Distancia: 70 a 85 km
- Altura máxima: 5,100 m
- Requiere aclimatación previa
Rutas alternativas de trekking Cusco que pocos conocen
Además de los caminos más populares, existen muchas rutas de trekking Cusco que aún no son masivas y ofrecen una experiencia más íntima y auténtica. Aquí te compartimos algunas de las más destacadas:
Trek a Waqrapukara (1 a 2 días)
Waqrapukara, conocida como la “fortaleza con cuernos”, es una maravilla arqueológica ubicada sobre un cañón profundo. El trekking Cusco hacia este sitio permite conectar con un destino espiritual aún poco explorado.
- Dificultad: moderada
- Altura máxima: 4,300 m
- Distancia: entre 7 y 15 km dependiendo de la ruta
- Ideal para escapadas de fin de semana desde Cusco
Huchuy Qosqo Trek (1 a 2 días)
Esta caminata te lleva a través de montañas, lagunas y restos incas hacia el sitio arqueológico de Huchuy Qosqo, en lo alto del Valle Sagrado. Es perfecto para quienes quieren un trekking Cusco corto pero enriquecedor.
- Dificultad: baja a moderada
- Altura máxima: 4,300 m
- Ideal para aclimatarse antes de rutas más largas
Choquequirao Trek (4 a 8 días)
Considerada la hermana sagrada de Machu Picchu, Choquequirao es una joya escondida que solo puede visitarse a pie. El trekking Cusco hasta esta ciudadela es exigente, pero inmensamente gratificante.
- Dificultad: alta
- Altura máxima: 3,200 m
- Ruta exigente por sus constantes subidas y bajadas
- Requiere buen estado físico y logística adecuada
Trekking a la Laguna Humantay (1 día)
Una de las excursiones de un día más famosas para quienes buscan una introducción al trekking Cusco. La Laguna Humantay, de aguas turquesas a los pies del nevado, ofrece vistas impactantes tras una subida intensa.
- Dificultad: moderada
- Altura máxima: 4,200 m
- Ideal para fotos, naturaleza y entrenamiento previo al Salkantay
¿Qué llevar para hacer trekking en Cusco?
El trekking Cusco puede abarcar desde caminatas de media jornada hasta expediciones de una semana o más. Estar preparado es crucial para disfrutar la experiencia sin contratiempos. Aquí una lista de equipamiento básico:
Indumentaria recomendada
- Zapatillas o botas de trekking con buen agarre
- Ropa térmica (primera capa)
- Casaca impermeable y cortaviento
- Gorro para el frío y gorra para el sol
- Guantes, bufanda y medias térmicas
- Ropa de repuesto en caso de lluvia
Accesorios imprescindibles
- Mochila de 25 a 40 litros (para trekkings cortos) o de 60+ litros (para varios días)
- Cantimplora o camelback (mínimo 2 litros de agua)
- Bastones de trekking (muy útiles en subidas y bajadas)
- Bloqueador solar y protector labial
- Lentes de sol con filtro UV
- Linterna frontal con baterías extra
- Snacks energéticos (frutos secos, barras, chocolate negro)
Tener el equipo adecuado marcará la diferencia entre un trekking Cusco placentero o una travesía incómoda.
¿Cómo aclimatarse para el trekking en Cusco?
Cusco se encuentra a 3,399 metros sobre el nivel del mar, por lo que la aclimatación es un paso indispensable antes de iniciar cualquier ruta de trekking. Ignorar esto puede provocar el llamado “soroche” o mal de altura.
Recomendaciones para una buena aclimatación:
- Descansa el primer día en Cusco, evita esfuerzos intensos.
- Hidrátate constantemente, incluso si no sientes sed.
- Evita alcohol y comidas pesadas las primeras 24 horas.
- Toma mate de coca o infusiones andinas (muña, chachacoma).
- Realiza caminatas ligeras por el centro histórico, San Blas o Sacsayhuamán.
Antes de hacer cualquier trekking Cusco, especialmente los que superan los 4,000 m, es recomendable pasar al menos dos noches en Cusco o en el Valle Sagrado, que está ligeramente más bajo.
¿Cuánto cuesta hacer trekking en Cusco?
El precio del trekking Cusco varía según la ruta, la duración del recorrido y el nivel de servicio contratado. A continuación, te presentamos una estimación general para los circuitos más populares:
| Ruta | Días | Costo aprox. por persona (USD) |
|---|---|---|
| Camino Inca clásico | 4 | $650 – $950 |
| Salkantay Trek | 5 | $250 – $450 |
| Lares Trek | 3-4 | $300 – $500 |
| Ausangate Trek | 5 | $350 – $600 |
| Choquequirao Trek | 4-8 | $350 – $700 |
| Huchuy Qosqo | 2 | $90 – $180 |
| Waqrapukara | 1-2 | $60 – $150 |
| Laguna Humantay (Full Day) | 1 | $25 – $45 |
Estos precios incluyen guía profesional, transporte, alimentación, carpas o alojamientos básicos y entradas, en la mayoría de casos. Algunas agencias también ofrecen caballos de carga, oxígeno portátil y snacks adicionales.
¿Cómo elegir una agencia de trekking Cusco confiable?
Cusco cuenta con decenas de agencias que ofrecen tours de trekking. Elegir bien es clave para tu seguridad, comodidad y calidad de experiencia. Aquí algunas recomendaciones para asegurarte de hacer trekking Cusco con una empresa profesional:
- Verifica que estén registradas oficialmente ante la DIRCETUR o MINCETUR.
- Consulta reseñas en Google, TripAdvisor o redes sociales.
- Pregunta qué incluye el precio: asegúrate de conocer todos los servicios ofrecidos.
- Evita precios sospechosamente bajos, ya que pueden comprometer la seguridad o las condiciones del equipo.
- Elige agencias que promuevan el turismo responsable, con respeto al entorno natural y cultural.
Un buen operador de trekking Cusco debe brindarte confianza, atención al detalle y comunicación clara antes, durante y después de la caminata.
Mejor época para hacer trekking en Cusco
El clima es un factor determinante para disfrutar del trekking Cusco. La región tiene dos estaciones principales: la seca y la lluviosa.
Temporada seca (abril a octubre)
- Ventajas: cielos despejados, caminos firmes, paisajes nítidos.
- Desventajas: noches muy frías en altura, más afluencia de turistas.
- Ideal para: rutas largas como Ausangate, Salkantay o Choquequirao.
Temporada de lluvias (noviembre a marzo)
- Ventajas: menos gente en los caminos, paisajes verdes e intensos.
- Desventajas: riesgo de lluvias intensas, caminos resbalosos, algunas rutas cerradas.
- Ideal para: caminatas cortas y zonas más bajas como Lares o Huchuy Qosqo.
El mejor mes para trekking Cusco suele ser mayo, por su clima seco y vegetación aún verde. Sin embargo, cada estación tiene su encanto y depende del tipo de experiencia que busques.
Consejos para una experiencia segura y memorable
Caminar por los Andes es una aventura transformadora, pero también exige preparación y responsabilidad. Aquí algunos tips clave antes de hacer trekking Cusco:
- Aclimátate antes de rutas exigentes para evitar el soroche.
- Escucha a tu cuerpo: si te sientes mal, descansa o pide apoyo.
- Mantén una actitud positiva: el clima cambia, los caminos desafían, pero la recompensa siempre vale la pena.
- No dejes basura y respeta las rutas: el trekking también es conservación.
- Apoya el comercio local: compra productos de las comunidades por donde pases.
Vivir el trekking Cusco con responsabilidad y mente abierta te permitirá conectar más allá del paisaje: con la cultura viva, con la naturaleza y contigo mismo.
Preguntas frecuentes sobre el trekking Cusco
¿Se necesita experiencia previa para hacer trekking Cusco?
No en todos los casos. Hay rutas ideales para principiantes como Huchuy Qosqo, Waqrapukara o Laguna Humantay. Sin embargo, para rutas exigentes como Ausangate o Choquequirao se requiere buena condición física y preparación previa.
¿Es obligatorio contratar guía para todas las rutas de trekking Cusco?
No siempre, pero sí es altamente recomendable. Algunas rutas como el Camino Inca exigen guía por norma. En otras, como Salkantay o Lares, puedes ir por cuenta propia, pero contar con un guía mejora la seguridad, logística y conexión cultural.
¿Cuánto tiempo debo aclimatarme antes de hacer trekking Cusco?
Se recomienda al menos dos días completos en Cusco o en el Valle Sagrado. Caminar a más de 4000 m sin aclimatarte puede ser peligroso.
¿Qué pasa si no puedo continuar la caminata?
La mayoría de agencias de trekking Cusco cuentan con personal de apoyo, caballos de emergencia o rutas alternas. Siempre informa a tu guía sobre cualquier molestia a tiempo.
¿Puedo hacer trekking Cusco durante todo el año?
Sí, aunque algunas rutas son menos recomendables en la temporada de lluvias. Consulta con tu agencia y evalúa el clima para evitar contratiempos.
Rutas de trekking Cusco según dificultad
| Nivel | Rutas recomendadas | Duración |
|---|---|---|
| Fácil | Laguna Humantay, Huchuy Qosqo, San Jerónimo | 1-2 días |
| Moderado | Lares Trek, Waqrapukara, Inca Jungle | 2-4 días |
| Exigente | Salkantay, Camino Inca, Choquequirao | 4-5 días |
| Avanzado | Ausangate, Vilcabamba, Ancascocha | 5-8 días |
Esta clasificación puede variar según tu nivel físico y aclimatación. Siempre evalúa honestamente tu capacidad antes de decidir.
¿Por qué el trekking Cusco es una experiencia transformadora?
Más allá del esfuerzo físico, el trekking Cusco ofrece una conexión profunda con la tierra, la historia y el presente de los Andes. No hay señal de celular, ni tráfico, ni ruido. Solo el sonido del viento, de los ríos, de las aves. Caminas entre terrazas incas, montañas sagradas y cielos que parecen pintados.
El trekking Cusco es un viaje hacia afuera y hacia adentro. Aprendes a escuchar tu cuerpo, a respetar el ritmo del entorno, y a agradecer por cada paso.
Es una aventura que deja huella, no solo en tus botas, sino en tu espíritu.
Descubre Cusco a pie con nosotros
En este blog te hemos contado todo sobre el trekking Cusco, rutas, consejos, clima, costos y logística. Ahora es momento de que lo vivas. Si buscas inspiración real, tips locales y conexión con viajeros que aman los Andes como tú…
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